ZUTATEN
- 1 Brust ohne Knochen und Haut in Fajitas
- 1 Tasse Radieschen in Julienne geschnitten
- 4 Salatherzen
- 1 Kokosraspel
- 2 Mangos in Würfeln
- 2 Tassen Brunnenkresse
- 4 Zitronen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
ANWEISUNGEN
- Die Brust in einer Pfanne goldbraun versiegeln
- Die Salatherzen halbieren
- Alle Zutaten in einer Schüssel mit halbierten Zitronen servieren
Jeder Tag ist ideal, um einen leckeren Salat zu genießen, besonders wenn wir eine Diät beginnen. Verwöhnen Sie sich mit diesem Hähnchensalat mit Mango, frischer Kokosnuss und grünen Blättern . Lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie man es zubereitet.
VORTEILE DES VERZEHRS VON HÜHNCHEN
- Es ist leicht verdaulich, da es weder die Säureproduktion im Magen noch die Kontraktionen im Darm anregt.
- Verbessert die Stimmung und den Schlaf, da sein Konsum die Serotoninproduktion im Blut erhöht
- Enthält Tryptophan, eine Aminosäure, die die Bildung anderer Substanzen unterstützt, die der Körper für seine ordnungsgemäße Funktion benötigt
- Enthält sehr geringe Mengen an Purin, das die Harnsäureproduktion im Körper verursacht
- Es ist fettarm und proteinreich, was es ideal für Diäten macht
- Enthält alle essentiellen Säuren, die der Körper braucht
Wir teilen ein paar Salatrezeptvideos, um Sie in der Küche zu inspirieren. Wählen Sie Ihren Favoriten und bereiten Sie ihn zu!
