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grünes Blattgemüse in Saft
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SAFT AUS GRÜNEN BLÄTTERN

Getty Images Getty Images GRÜNES BLATTGEMÜSE HAT VIELE EIGENSCHAFTEN, DIE SIE IN EINEM REICHHALTIGEN SAFT NUTZEN KÖNNEN. WIR ZEIGEN IHNEN, WIE SIE ES EINFACH ZUBEREITEN. ZUTATEN 12 Spinatblätter 6 Salatblätter 1 Tassen Brokkolizweige 6 Stangen Sellerie 3 grüne Äpfel ANWEISUNGEN Waschen Sie den Spinat und den Salat, geben Sie sie in einen Behälter mit Wasser und ein paar Tropfen Bakterizid, um …

Hühnersalat mit Mango
Salat- und

HÜHNERSALAT MIT MANGO, FRISCHER KOKOSNUSS UND GRÜNEN BLÄTTERN FÜR EUCH

ZUTATEN 1 Brust ohne Knochen und Haut in Fajitas 1 Tasse Radieschen in Julienne geschnitten 4 Salatherzen 1 Kokosraspel 2 Mangos in Würfeln 2 Tassen Brunnenkresse 4 Zitronen Salz und Pfeffer nach Geschmack ANWEISUNGEN Die Brust in einer Pfanne goldbraun versiegeln Die Salatherzen halbieren Alle Zutaten in einer Schüssel mit halbierten Zitronen servieren Jeder Tag ist ideal, um einen leckeren Salat zu …