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VEGETARISCHE TACOS: REZEPT MIT KÜRBIS

SIE HÄTTEN SICH NICHT VORSTELLEN KÖNNEN, DASS ETWAS SO REICHES EXISTIEREN KÖNNTE. BEREITEN SIE EIN VEGETARISCHES TACOS-REZEPT MIT KÜRBIS ZU, EINFACH UNWIDERSTEHLICH! ZUTATEN ½ Tasse Erdbeeren, gehackt 4 Radieschen, in Scheiben geschnitten Frische Spinatblätter Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Zitrone (der Saft) 1 EL. Mayonnaise 0,9 Tasse ungesüßter griechischer Joghurt 1 EL. gehackte Petersilie 1 EL. gehackter Dill 2 Zucchini fein gerieben 1 Apfel, gewürfelt …

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KÜRBIS PANIERT MIT MINZ-DIP UND GRIECHISCHEM JOGHURT

ÜBERRASCHEN SIE IHRE FAMILIE BEIM ESSEN MIT DIESEM KÖSTLICHEN UND ORIGINELLEN REZEPT FÜR PANIERTEN KÜRBIS MIT MINZ-DIP UND GRIECHISCHEM JOGHURT. ZUTATEN 2 Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten 1 Tasse griechischer Joghurt 1 kleine Knoblauchzehe fein gehackt 0,9 Tasse gehackte Minzblätter 1 geriebene kernlose Gurke 4 EL. Zitronensaft 1 Tasse Mehl 1 Tasse Panko oder Semmelbrösel 3 geschlagene Eier Genug Öl zum Braten ANWEISUNGEN Panieren …

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KÜRBIS NUDELN

WIR BRINGEN DIR BEI, WIE MAN SUPERLECKERE KÜRBISNUDELN ZUBEREITET. LERNEN SIE DIESES VEGETARISCHE REZEPT MIT UNSEREM SCHRITT FÜR SCHRITT. ZUTATEN 5 mittelgroße Kürbisse 1 EL. Von Olivenöl ½ Tasse Pesto Salz und Pfeffer nach Geschmack Feta oder Parmesan zum Garnieren ANWEISUNGEN Legen Sie die Kürbisse spiralförmig in einen speziellen Gemüseschneider, damit sie als Nudeln herauskommen. Gib sie mit einem Esslöffel …

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GEBRATENE KRESSE MIT ZITRONE

WIR PRÄSENTIEREN IHNEN EINE SEHR GESUNDE BEILAGE, DIE SIE LIEBEN WERDEN: GEBRATENE BRUNNENKRESSE MIT ZITRONE. LERNEN SIE, ES AUF DIE EINFACHSTE WEISE VORZUBEREITEN. ZUTATEN 3 Tassen desinfizierte Brunnenkresse 1 gelbe Zitrone 1 EL. Salz im Korn Öl zum braten ANWEISUNGEN Die Brunnenkresse im Öl anbraten. Wenn es aufhört zu sprudeln, entfernen Sie es auf saugfähigem Papier. Reservieren Sie, bis Sie fertig sind. …

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VEGETARISCHE SCHÜSSEL: EINFACHE VEGETARISCHE REZEPTE

MACHEN SIE SICH KEINE KOMPLIKATIONEN! WIR HABEN DIE EINFACHEN VEGETARISCHEN REZEPTE, DIE SIE BRAUCHEN, WIE DIESE KÖSTLICHE SCHÜSSEL. ERFAHREN SIE, WIE SIE ES VORBEREITEN! ZUTATEN 1 ½ Tasse Quinoa 3 Tassen Wasser 1 Gurke in kleinen Würfeln 0,9 Rote Bete in dünne Scheiben geschnitten 1 Avocado in Scheiben geschnitten 2 Karotten in dünnen Streifen 1 Serrano-Pfeffer, gehackt ¼ rote Zwiebel, gehackt 5 EL. Zitronensaft 3 EL. Von …

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VEGETARISCHE FLÖTEN MIT ERDNUSSSAUCE GEFÜLLT MIT ZUCCHINI

WIR TEILEN EINIGE KÖSTLICHE FLÖTEN MIT ERDNUSSSAUCE, GEFÜLLT MIT ZUCCHINI, EINE OPTION FÜR MEXIKANISCHE VEGETARISCHE REZEPTE, DIE SIE LIEBEN WERDEN. ZUTATEN 500 g Maistortillas 500 g Zucchini, gerieben ½ Zwiebel filetiert 1 ½ Tasse geröstete Erdnüsse 3 hydratisierte Guajillos ¼ Zwiebel ¼ Tasse gerösteter Sesam 200 g Butter in kleinen Würfeln 1 Tasse Sahne 2 EL. von amistadcini ½ Tasse rote Linsensprossen Genug Öl zum Braten …

reichhaltige vegetarische Sampler-Rezepte

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VEGETARISCHER SAMPLER FÜR DEINE NÄCHSTE PARTY

VERLEIHEN SIE IHRER PARTY EINE KÖSTLICHE UND VEGETARISCHE NOTE: BEREITEN SIE DIESEN SAMPLER ZU, EINES UNSERER KÖSTLICHEN VEGETARISCHEN LIEBLINGSREZEPTE. ZUTATEN 4 Minigurken 1 mittelgroßer Sellerie 2 Kopf Brokkoli 1 Paprika 3 mittelgroße Karotten 1 Tasse Radieschen oder Cherrytomaten 1 Tasse Mayonnaise 3 EL. Blauschimmelkäse oder Parmesan 2 EL. fein gehackte Petersilie 1 EL. Knoblauchpulver ANWEISUNGEN Die Gurken mit einer Mandoline (oder einem Messer) in Scheiben schneiden. Reservierung. Sellerie, …

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VEGETARISCHES CHILPAHOLE: MEXIKANISCHE VEGETARISCHE REZEPTE

AUF DER SUCHE NACH VEGETARISCHEN MEXIKANISCHEN REZEPTEN? DANN KÖNNEN SIE NICHT AUFHÖREN, DIESES KÖSTLICHE UND TRADITIONELLE CHILIPAHOLE ZU PROBIEREN. BEACHTEN! ZUTATEN 5 Tomaten 3 Guajillo-Chilischoten ½ Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Tasse Maismasa 2 Tassen Champignons, gehackt 2 geschnittener gekochter Mais ¼ Tasse Epazot ANWEISUNGEN Die Tomaten mit Chili, Zwiebel und Knoblauch kochen. Wenn die Tomaten gekocht sind, mischen Sie alle Zutaten mit einem Liter …

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REZEPTE MIT GRÜNEM SAFT, UM IHREN KÖRPER ZU NÄHREN UND ZU ENTGIFTEN

Der grüne Saft hat in der Welt der Ernährung große Popularität erlangt, der Ihnen hilft, Ihren Körper zu entgiften, sowie wertvolle Nährstoffe, die Sie zu Ihrer Gesundheit bringen. Der Schlüssel ist, einen richtigen Leitfaden zu befolgen, um es zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen und so alle Vorteile zu erhalten. WARUM IST ES GRÜNER SAFT? Grüner Saft ist mit Chlorophyll …

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MINI-SUSHI IN PANDA-FORM EIN REZEPT FÜR KINDER

LASSEN SIE IHRER KREATIVITÄT FREIEN LAUF UND KREIEREN SIE ZUSAMMEN MIT IHREN KINDERN DIESES LUSTIGE UND ZARTE MINI-SUSHI IN FORM EINES PANDAS. DIE IDEALE ART, SUSHI MIT DER FAMILIE ZU GENIESSEN ZUTATEN 4 Tassen japanischer Reis 3 Blätter Nori-Algen ANWEISUNGEN Den Reis waschen und 10 Minuten in Wasser einweichen lassen, 5 Minuten abtropfen lassen und 15 Minuten in …