ZUTATEN
- 16 kleine Maistortillas
- 2 Tassen Oaxaca-Käse gerieben
- 150 g Chorizo
- 1/2 Tasse Sahne
- 2 Esslöffel Koriander gehackt
- 2 Esslöffel gehackte Zwiebel
- 1/2 Tasse doppelter Frischkäse
ANLEITUNG
- Bereiten Sie die gefalteten Stücke mit dem Käse vor und bräunen Sie sie bei mittlerer Hitze auf einem Herd. In einer Pfanne die Chorizo anbraten und das Fett abtropfen lassen.
- Gefaltet servieren und mit Sahne, Käse, Chorizo, Koriander und
- Zwiebel. Begleiten Sie sie mit Ihrer Lieblingssauce.
Es ist Essenszeit! Du wirst dieses Rezept genauso lieben wie wir, weil es so einfach ist. Erfahren Sie, wie Sie Mini-
3 VORTEILE DES KÄSEESSENS
- Es enthält alle Aminosäuren, die unser Körper zum Funktionieren benötigt.
- Käse ist reich an konjugierter Linolsäure und Sphingolipiden, zwei Bestandteilen fetter Milch, die dazu beitragen, das Krebs- und Herzrisiko zu senken, kurz gesagt, chronische Krankheiten zu reduzieren.
- Das im Käse enthaltene Fett dient als Brennstoff, um den Energiebedarf des Körpers zu decken.
