ZUTATEN
- 2 grüne Äpfel
- 2 Stangen Sellerie
- 1 Tasse Wasser
ANWEISUNGEN
- Äpfel entkernen und hacken
- Mischen Sie sie mit dem Sellerie und so viel Wasser, dass die Mischung flüssig ist.
- Belasten Sie es. Wenn Sie die Ballaststoffe besser nutzen möchten, servieren Sie sie ohne Anstrengung.
Einer der Könige unter den nahrhaften Getränken ist grüner Apfelsaft mit Sellerie . Die Mischung aus beiden Zutaten versorgt Sie mit endlosen Nährstoffen und dieses Rezept hilft Ihnen auch dabei, Sellerie leicht in Ihren Alltag zu integrieren.
VORTEILE VON SELLERIE
- Sellerie hilft Stress abzubauen. Das Magnesium und das ätherische Öl in diesem Lebensmittel können das Nervensystem beruhigen.
- Es enthält eine gute Versorgung mit Mineralstoffen wie Kalium, Natrium, Calcium, Mangan und Magnesium.
- Hilft, Herzfrequenz und Blutdruck zu regulieren.
- Es ist eine gute Quelle für Vitamin A.
- Sein Vitamin K reduziert und beugt neuronalen Schäden vor, wodurch es ideal zur Behandlung von Krankheiten wie Alzheimer ist.
- Seine Blätter enthalten flavonoide Antioxidantien, die bei den immunstimulierenden und schützenden Funktionen von Krebs helfen.
