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Salat- und

GEBRATENER THUNFISCHSALAT MIT GRÜNEM APFEL

ZUTATEN 2 frische Thunfischlende 1 Avocado, in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen Babyspinat 2 grüne Äpfel in Spalten 3 Esslöffel rote Zwiebel, gehackt 2 Esslöffel Koriander gehackt 4 Esslöffel gelber Zitronensaft 4 Esslöffel Olivenöl ANWEISUNGEN Den Thunfisch salzen und pfeffern und in einer sehr heißen Pfanne einige Sekunden pro Seite grillen. Schneiden Sie es in dünne Scheiben. Zitronensaft mit Olivenöl, Zwiebel und Koriander mischen; den …